Mental coaching voor voeding & sport 

Doorbreek blokkades, ontwikkel een sterke mindset en bereik blijvende resultaten.

Herken je dit? 

"Je start vol goede moed met lopen, maar toch haak je telkens af. Of je neemt je voor gezonder te eten, maar na een paar weken glipt het weer weg."

Je vraagt je af waarom het steeds niet lukt, terwijl je wél gemotiveerd bent. Het ligt niet aan je wilskracht — vaak spelen onbewuste patronen, overtuigingen of twijfels een grotere rol dan je denkt.

Zo helpt CompassTrail

Met CompassTrail help ik je die onderliggende blokkades te herkennen én doorbreken, zodat je met vertrouwen en plezier je doelen haalt — op jouw manier en in jouw tempo.

Klaar om te starten?

Neem vandaag nog de eerste stap naar een blijvende verandering. Plan een gratis intake gesprek en ontdek hoe CompassTrail je kan helpen je doelen te bereiken.

Mindset coaching voeding & sport   @Meldert

Wil je meer balans, helderheid en kracht in je leven? Bij CompassTrail begeleid ik mensen die klaar zijn voor een duurzame verandering, met speciale aandacht voor de mindset rond voeding en sport. Hier draait het niet alleen om wat je doet, maar vooral om hoe je denkt, voelt en handelt.

Mijn aanpak

Bij CompassTrail kijk ik verder dan alleen gedrag. Samen onderzoeken we jouw gewoonten, overtuigingen en mentale blokkades, en ontdekken we wat er écht in je speelt. Stap voor stap gaan we hiermee aan de slag.  

Het resultaat? Een transformatie van binnenuit die blijvende impact heeft op je denken, voelen en handelen.

Ik werk persoonlijk en altijd op maat, aangezien iedereen anders is. Soms zijn kleine aanpassingen al genoeg om grote veranderingen te realiseren. Andere keren is het een proces van diepere inzichten en het doorbreken van patronen die je tegenhouden. In beide gevallen zorgen we er samen voor dat je mindset rond voeding of sport duurzaam verandert.

Voor wie is dit geschikt?

Of je nu wilt werken aan jouw mindset of gewoon meer rust en helderheid in je hoofd wilt ervaren, CompassTrail helpt je graag op weg. Het is ideaal voor iedereen die klaar is om oude gewoonten los te laten en een blijvende verandering te realiseren.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Benieuwd hoe CompassTrail via coaching jou kan helpen jouw mindset rond voeding en sport te verbeteren? Plan vandaag nog je vrijblijvend gesprek en ontdek hoe we samen de eerste stap zetten naar een sterker, bewuster en energieker leven. 

Training & workshops

Mijn aanpak

Bij CompassTrail bied ik interactieve trainingen en workshops aan die mensen en teams helpen om hun volledige potentieel te benutten. Of het nu gaat om het ontwikkelen van soft skills, leiderschapskwaliteiten of het verbeteren van managementvaardigheden, mijn trainingen zijn ontworpen om impact te maken en blijvende resultaten te realiseren. Dit doe ik door me te focussen op experimenteel leren in een veilige omgeving, waardoor je de nieuwe inzichten direct in de praktijk kunt toepassen.

Elke training wordt volledig op maat gemaakt, afgestemd op jouw leernoden en rekening houdend met de specifieke werkcontext van jou of jouw team.

Voor wie is dit geschikt?

Deze trainingen en workshops zijn geschikt voor individuen die hun professionele vaardigheden willen versterken, teams die effectiever willen samenwerken, en organisaties die leiderschap en managementkwaliteiten willen ontwikkelen. Ideaal voor iedereen die klaar is om nieuwe inzichten te verwerven en deze direct in de praktijk toe te passen.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Benieuwd welke training of workshop het beste aansluit bij jouw team of organisatie? Plan vandaag nog een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe CompassTrail jouw team kan helpen groeien, ontwikkelen en resultaten te behalen die blijvende impact hebben.

Dan bespreken we samen hoe we kunnen werken aan jouw persoonlijke of zakelijke doelen.